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DVD2467--潘若迪 funky dance「遊泳圈，再見」篇 國語發音 繁體中文教學版(DVD版)
TIC1077--凱西史密斯- 啞鈴減重健身操 繁體中文教學版
DVD2708-3--蔡煒震-MMS記憶管理+陳光-邏輯式超強記憶 國語發音 繁體中文字幕合輯教學版(3DVD)(市價兩萬多元)(能用任何家用DVD播放機播放)
STU626--游泳-自由式教學 (內含身體姿勢 踢腿打水動作 臂部動作 呼吸與臂部動作的配合...) MP4格式
TIC0134--"動物奇觀(6)PART 1:完美的掠食者/PART 2:雙鮆魚" 中/英文雙語版

　


　
軟體簡介:
　
Part 1:
0:00 自由泳簡介
1:04 身體姿勢
3:09 踢腿打水動作
4:46 臂部動作
11:54 呼吸與臂部動作的配合

Part 2:
0:00 完整配合
1:11 常見錯誤及其糾正
2:52 自由泳輔助練習